STARTERS – pierwsze kroki na rolkach

22 mar, 2022 | Blog

Właśnie wpadłeś na pomysł, że chcesz nauczyć się jeździć na rolkach?

Jak rozpocząć przygodę z butami z kołami, od czego powinnam/powinienem zacząć? Co jest ważne? Na co zwrócić uwagę w pierwszej kolejności? Na tej grupie znajdziesz odpowiedzi na te i inne pytania.

grupa pierwsze kroki na rolkach

Grupa STARTERS – pierwsze kroki na rolkach – dorośli

pomoże stanąć na rolki osobom, które pierwszy raz będą miały z nimi styczność, ale również usystematyzują wiedzę osobom ,które już poruszają się na rolkach. Podczas zajęć również wyeliminujmy błędy postawy czy odbicia których nabawiliście się ucząc się bez żadnych podpowiedzi tzw. na czuja/jakoś to będzie.

Zajęcia podzielone są na 8 jednogodzinnych zajęć, a więc kurs ma swój początek i koniec.

Cykl zajęć będzie wznawiany co 8 tygodni! Dzięki temu jeżeli nie uda Ci się przyswoić w zadowalający Cię sposób danej tematyki zajęć to możesz przyjść na kolejny cykl na tą konkretną lekcję, która Cię interesuje i przerobić raz jeszcze wszystkie ćwiczenia pod okiem instruktora.
Każda godzina zajęć to inna tematyka. Dzięki temu zawsze wiecie co i kiedy będziemy robić na zajęciach.

Tematy lekcji nauki jazdy na rolkach.

  1. Prawidłowa pozycja i technika odbicia
  2. Hamowanie
  3. Skręcanie w jeździe do przodu
  4. Przekładanka w jeździe do przodu
  5. Jak pokonać zjazdy i nierówności
  6. Jazda do tyłu
  7. Przekładanka w jeździe do tyłu
  8. Podstawy freestyle slalom i freeskate

Nie masz swoich rolek? To żaden problem! Sprawdź naszą wypożyczalnię! Cały sprzęt przywieziemy Ci na zajęcia. – opcja dostępna tylko podczas wtorkowych kursów.

Kiedy zaczynamy?

5.09.2026 r. (Sobota)
Godzina: 9:00

Gdzie jeździmy?

Tauron Arena
ul. Lema 7
/
Przewrotki
ul. Centralna 41A

Cena

400 zł
(8 zajęć)

Kiedy zaczynamy?

16.09.2026 r. (Środa)
Godzina: 17:00

Gdzie jeździmy?

Muzeum Narodowe
al. 3 Maja 1
/
Synerise Arena Kraków – Stadion Miejski
al. Reymana

Cena

400 zł
(8 zajęć)

Opublikowano na Google Google
Anna Foltman profile picture
Anna Foltman
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Skończyłam kurs Od zera i po 1: faktycznie jest od zera, jeśli ktokolwiek ma jakiekolwiek wątpliwości. Po 2 instruktorzy są niezwykle mili i cierpliwi. Zajęcia są wymagające ale bardzo przyjemne i dają wielką satysfakcję :)
Opublikowano na Google Google
Natalia Ka profile picture
Natalia Ka
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Korzystałam z wielu zajęć! Jestem mega zadowolona! Na duży plus ogromne doświadczenie instruktorów. POLECAJKA!
Opublikowano na Google Google
Ania Leśniak profile picture
Ania Leśniak
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Super kurs, pełen profesjonalizm, można spróbować swoich sił w jeździe na rolkach w każdym wieku! Szczerze polecam wszystkim :)
Opublikowano na Google Google
Gabriela Malina profile picture
Gabriela Malina
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Bardzo polecam. Pani Ewelina super
Opublikowano na Google Google
Paulina Szadorska profile picture
Paulina Szadorska
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Od 2 miesięcy chodzę razem z córką na zajęcia. Ona ma zajęcia z dzieciakami, a ja w tym czasie ćwiczę z osobami dorosłymi. Obydwie jesteśmy niesamowicie zadowolone. Świetna organizacja, zero stresu, świetni instruktorzy, mega podejście, super atmosfera. Mega polecam!
Opublikowano na Google Google
Marta F. profile picture
Marta F.
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Moja córka na początku w ogóle nie umiała jeździć a już po dwóch zajęciach było widać znaczną różnicę.Chodzila całe wakacje, raz w tyg i teraz jeździ już bardzo swobodnie.Zajecia są różnorodne, prowadzone w przyjaznej atmosferze.Instruktorki maja fajne podejście do dzieci i potrafią z nimi nawiązać kontakt.Na plus również miejsce odbywania zajęć przy Tauron Arenie lub w Parku Lotników(jak na Tauron jest koncert)
Opublikowano na Google Google
Michal Ksiazek profile picture
Michal Ksiazek
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Dzieciaki chodzą na zajęcia Akademii Rolkarza od niemal roku i są zachwycone, rodzice też się wkręcili (albo wkręcają) w ten sport i dołączyli ;) Instruktorzy pełna profeska, zajęcia dostosowane do poziomu uczestników, zróżnicowane i prowadzone w świetnej atmosferze. My gorąco polecamy i zachęcamy niezdecydowanych :)
Opublikowano na Google Google
Ziki Malfoy profile picture
Ziki Malfoy
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Właśnie skończyłam kurs początkujący dla dorosłych. Polecam! Eryk tłumaczy cierpliwie i powtarza tyle razy, ile to konieczne :) Dzięki temu nawet osoby, które nigdy nie miały nigdy rolek na nogach wyjechały z kursu zadowolone. Teraz wierzę, że jazdę na rolkach można zacząć w każdym wieku!
Opublikowano na Google Google
dawidstoszko profile picture
dawidstoszko
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Dzisiaj ukończyłem kurs starters/początkujący dla dorosłych. Była to jedna z fajniejszych przygód, jakie mogłem sobie sprawić w te wakacje. Merytorycznie - klasa (bez żadnej ściemy). Kurs zaczynasz od kompletnej podstawy (jak poprawnie stać), a kończysz tak, że znajomi, którzy uważają, że potrafią jeździć (uczyli się sami), wymiękają (zapytaj, czy potrafią zrobić przekładankę, pojechać na jednej nodze, czy trochę przejechać się tyłem). Sekwencja ćwiczeń dobierana była tak, że wszystko z czasem składało się w logiczną całość. Umożliwiono mi też wynajem kasku i ochraniaczy do momentu zakupu swoich. Niezwykła wartość dodana do prowadzący. W moim przypadku był to Eryk - klasa i poczucie humoru, wszystko bez stresu, ze zrozumieniem i jasnymi wskazówkami. On naprawdę wie, jak się to robi dobrze. Kontynuuję, bo za wiele bym stracił. Pozdro wariaty, dzięki za tę możliwość i do zobaczenia :)

Tak ćwiczyliśmy na poprzednich kursach

W artykule pt: „Jak nauczyć się jeździć na rolkach?” znajdziesz opis części ćwiczeń wraz z fotografiami przez, które przejdziemy podczas zajęć grupy STARTERS.

Adres

os. Strusia 7/244
31-808 Kraków

REGON: 387-254-657
NIP: 683-21-11-598

Rachunek bankowy
93 2530 0008 2062 1069 0127 0001

Telefon

500 836 018

E-mail

kontakt@akademiarolkarza.pl

10 + 11 =